Warning: Undefined array key "HTTP_ACCEPT_LANGUAGE" in /www/wwwroot/ghanonyar.ir/publisher/post.php on line 28
کتاب فیزیولوژی ورزشی (نقش و اهمیت ورزش در درمان آسیب های جسمانی)، تألیف سعید سلیمانی منتشر شد!
Warning: Undefined array key "HTTP_ACCEPT_LANGUAGE" in /www/wwwroot/ghanonyar.ir/publisher/includes/header.php on line 2
ارسال کتاب

کتاب فیزیولوژی ورزشی (نقش و اهمیت ورزش در درمان آسیب های جسمانی)، تألیف سعید سلیمانی منتشر شد!

تصویر کتاب

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                                           شماره صفحه

پیشگفتار9

فصل اول: رابطه بین ورزش و سلامت.. 11

بخش اول: نقش کلیدی تغذیه در ورزش.. 11

بخش دوم: تغذیه خوب و تاثیر آن در ورزش.. 15

بخش سوم: انرژی مورد نیاز یك فرد در روز 17

بخش چهارم: عوامل موثر در مصرف انرژی.. 21

بخش پنجم: رابطه بین بهداشت و ورزش.. 22

بخش ششم: عوامل تهدید كنندة قلبی  عروقی.. 26

فصل دوم: ورزش به عنوان درمانی  برای دردهای جسمانی.. 31

بخش اول: كمردردهای ناشی از مهارت‌های ورزشی.. 31

بخش دوم: حركات درمانی ویژه كمردرد38

بخش سوم: به كار گیری روش‌های طب ورزشی.. 44

بخش چهارم: وضعیت‌های مناسب استراحت هنگام حملات حاد كمردرد46

بخش پنجم: تاثیر ورزش در فیزیولوژی و سلامت بدن51

بخش ششم: پندارهای غلط در مورد فعالیت بدنی.. 54

فصل سوم: لزوم رشد و ثبات ارتقای سلامتی به واسطه ورزش و فعالیت‌های جسمانی در جوامع مختلف   65

بخش اول: تعریف Health promotion65

بخش دوم: نقش آموزش بهداشت در H. P. مدل Tones B. K. ( 1987 ) 72

بخش سوم: قلمرو منطقی Health promotion و مراحل اجرای برنامه‌های ارتقاء سلامتی.. 81

 فصل چهارم: ارتباط ورزش در پیشگیری از ناهنجاری‌های جسمانی و تأثیر آن در سلامت روح و روان  87

بخش اول: تاثیر ورزش بر اندام‌های جسمانی انسان89

بخش دوم: تأثیر ورزش بر دستگاه عصبی و روح و روان شخص... 91

بخش سوم: تأثیر ورزش در وضعیت جسمی زنان93

بخش چهارم: وضعیت قرار گیری بدنی خوب یعنی سلامت مطلوب.. 94

بخش پنجم: چیستی و چرایی ایجاد كمردرد و علائم آن96

فصل پنجم: بررسی و شناخت فیزیولوژی ورزشی مطالعه واکنش دستگاه‌های بدن به ورزش و فعالیت‌های جسمانی.. 111

بخش اول: نقش نیروی ماهیچه و استقامت در راستای فعالیت‌های جسمانی و ورزش.. 113

بخش دوم: فیزیولوژی گردش خون116

بخش سوم: فیزیولوژی تنفس... 117

بخش چهارم: فیزیولوژی ورزشی و اندام‌ها و فیزیولوژی عضلات بدن118

بخش پنجم: فیزیووژی تنفس و سازگاری‌های آن در ارتفاع121

فصل ششم: بررسی و شناخت انواع حرکت درمانی با مداقه در فیزیولوژی ورزشی.. 127

بخش اول: شناسایی حرکت درمانی و اقسام آن127

بخش دوم: اثرات، فوائد و ویژگی‌های حرکت درمانی.. 130

بخش سوم: تحلیل و بررسی حرکات فعال در حرکت درمانی.. 133

بخش چهارم: شناسایی انواع حرکات آزاد با مداقه در حرکات فاعلی یا شخصی.. 135

بخش پنجم: اهمیت و نقش ماساژ در فیزیولوژی بدن137

بخش ششم: استروک سطحی.. 138

بخش هفتم: افلوراژ 140

منابع و مآخذ141

  

پیشگفتار

فیزیولوژی ورزشی یا فیزیولوژی ورزش دانشی است که به مطالعه واکنش دستگاه‌های بدن به فعالیت منظم بدنی (ورزش) می‌پردازد. در واقع فیزیولوژی ورزش به این مقوله می‌پردازد که با انجام تمرینات ورزشی چه اتفاقی در بدن افتاده و استرس ناشی از ورزش چه تغییری در کارکرد اعضا و دستگاه‌های مختلف بدن ایجاد می‌‌کند. بدن انسان برای اینکه بتواند نقش خود را به‌طور مؤثر در زندگی ایفا کند، باید از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشد، یعنی به‌طور مداوم انرژی لازم را در اختیار داشته باشد تا بتواند وظایف خود را به نحو احسن انجام دهد. وقتی سخن از آمادگی جسمانی به میان می‌آید مقصود از آن داشتن چنان قلب، رگ‌های خونی و شش‌ها و ماهیچه‌هایی است که بتوانند وظایف خود را به خوبی انجام دهند و با شور و نشاط تمام در فعالیت‌ها و تفریحات سالمی شرکت کنند که افراد عادی و غیرفعال از انجام آن‌ها ناتوانند. عوامل متعددی در آمادگی جسمانی مؤثر است اما چهار عامل بیش از عوامل دیگر در این میان ایفای نقش می‌‌کنند این عوامل عبارت‌اند از (نیروی ماهیچه، استقامت ماهیچه، انعطاف ماهیچه و استقامت قلبی ریوی) می‌باشد. به هرصورت باید اذعان داشت با توجه به اهمیت این موضوع در این کتاب به بحث فیزیولوژی ورزشی با شناسایی اهمیت و نقش ورزش در درمان آسیب‌های جسمانی خواهیم پرداخت.


«اطلاع از قیمت و امکان سفارش سریع این کتاب»


نام:
شماره‌تماس:

جستجوی نسخه الکترونیکی

رزومه علمی مولف: 

((محل درج رزومه علمی و عکس مولف کتاب فوق))


جهت ارسال رزومه علمی و درج در این صفحه با ارسال فایل رزومه، عکس و فایل های خود، با اکانت ایتا یا واتس آپ 09100636002 پیام دهید.


جهت دریافت کارت شناسایی نویسندگی (مخصوص مولفان قانون یار) با دفتر مرکزی بنیاد علمی قانون یار تماس بگیرید.

((نمونه کارت صادره نویسندگان فرهیخته بنیاد علمی قانون یار))



لازم به ذکر است کارت شناسایی به صورت فارسی و انگلیسی (با بهترین کیفیت) صادر می گردد...

با افتخار اعلام می‌شود کتاب حاضر توسط مجموعه ناشران وابسته به بنیاد علمی قانون‌یار به صورت الکترونیکی و فیزیکی چاپ و منتشر شده است.  بنیاد علمی قانون‌یار با بهره‌گیری از تجربه و توان تخصصی خود در حوزه نشر، آماده است آثار علمی، پژوهشی، دانشگاهی و تخصصی نویسندگان، استادان، پژوهشگران و علاقه‌مندان به تألیف را در مسیر چاپ و انتشار همراهی کند. 

اگر شما نیز اثری ارزشمند برای انتشار دارید، می‌توانید با سپردن مراحل آماده‌سازی، اخذ مجوز، صفحه‌آرایی، چاپ و انتشار کتاب خود به مجموعه ناشران وابسته به بنیاد علمی قانون‌یار، گامی مؤثر در معرفی و ماندگار کردن اندیشه‌ها و دستاوردهای علمی خود بردارید. با پنج انتشارات وابسته به بنیاد علمی قانون‌یار، در خدمت شما هستیم. کتاب خود را به ما بسپارید و اندیشه‌ها و دستاوردهای علمی‌تان را ماندگار کنید.

همچنین به تمامی نویسندگان و مؤلفان، کارت مخصوص مؤلفان نخبه اعطا می‌شود.

کتاب شما، روایت ماندگار دانش و تجربه شماست؛ آن را با انتشارات های معتبر وابسته به بنیاد علمی قانون‌یار و چاپخانه اختصاصی این نهاد علمی و پژوهشی منتشر کنید. 

جهت کسب اطلاعات بیشتر با دفتر مرکزی موسسه تماس بگیرید:


 (واحد پژوهش 02166979519) (واحد فروش 02166979526)  (واحد مشاوره 09196748625)