Warning: Undefined array key "HTTP_ACCEPT_LANGUAGE" in /www/wwwroot/ghanonyar.ir/publisher/post.php on line 28
کتاب انگلیسی بدون ترس (راهنمای غلبه بر کمرویی و اعتماد به ‌نفس در مکالمه)، تألیف دکتر ناهید احمدی نژاد منتشر شد!
Warning: Undefined array key "HTTP_ACCEPT_LANGUAGE" in /www/wwwroot/ghanonyar.ir/publisher/includes/header.php on line 2
ارسال کتاب

کتاب انگلیسی بدون ترس (راهنمای غلبه بر کمرویی و اعتماد به ‌نفس در مکالمه)، تألیف دکتر ناهید احمدی نژاد منتشر شد!

تصویر کتاب

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                                              صفحه

فصل اول: چرا از انگلیسی حرف زدن می‌ترسیم؟. 13

تو می‌توانی بدون ترس و با اعتمادبه‌نفس انگلیسی صحبت کنی... 13

تعریف کمرویی و اضطراب زبانی... 15

اثر اضطراب زبانی بر یادگیری زبان.. 16

مثال ساده عملی... 17

تمرین عملی: شناسایی و کاهش اضطراب زبانی... 18

تفاوت کمرویی و خجالت طبیعی... 20

داستان‌ها و تجربه‌های واقعی دانش‌آموزان.. 22

چطور اضطراب جلوی یادگیری زبان را می‌گیرد؟. 24

مثال عملی... 25

خلاصه و نکته عملی برای شروع. 26

تمرین کوتاه ذهنی: شناسایی لحظه‌های اضطراب... 26

نکته عملی: مرور و تحلیل یادداشت‌ها 27

توصیه انگیزشی... 27

فصل دوم: ذهنیت درست برای یادگیری مکالمه.. 29

اعتمادبه‌نفس چیست و چگونه ساخته می‌شود؟. 29

عناصر اصلی ساخت اعتمادبه‌نفس..... 30

اشتباه، بخشی از یادگیری است... 32

تمرین عملی برای استفاده از اشتباه‌ها 34

نکته انگیزشی... 34

مقایسه نکردن با دیگران.. 35

چطور از مقایسه کردن خودداری کنیم؟. 36

داشتن هدف روشن: چرا می‌خواهم انگلیسی حرف بزنم؟. 38

اهمیت هدف روشن.. 38

گام‌های عملی برای داشتن هدف روشن.. 40

نکته انگیزشی... 41

فصل سوم: تکنیک‌های عملی برای غلبه بر کمرویی... 43

تمرین‌های تنفسی و آرام‌سازی قبل از صحبت کردن.. 43

روش "شروع کوچک" (حرف زدن در جمع‌های کوچک، با دوست یا آینه) 44

بازی‌ها و فعالیت‌های گروهی برای شکستن سکوت... 47

چطور در کلاس زبان با معلم و دوستان راحت‌تر حرف بزنیم؟. 50

بطور خلاصه میشه گفت... 53

فصل چهارم: ابزارها و روش‌های خلاقانه.. 55

استفاده از فیلم، موسیقی و بازی برای تقویت اعتمادبه‌نفس..... 55

ضبط صدای خود و شنیدن آن بدون قضاوت... 58

نقش تکنولوژی (اپلیکیشن‌ها، چت‌بات‌ها و فضای مجازی) در تمرین مکالمه. 61

چگونه «دوست زبانی» پیدا کنیم؟. 66

خلاصه. 70

فصل پنجم: مسیر قهرمان در یادگیری زبان.. 75

شروع مسیر: لحظه‌ی تصمیم.. 75

قهرمان بودن یعنی با ترس جلو رفتن.. 76

شکست یا تمرین؟. 76

پیروزی‌های کوچک، قله‌های بزرگ.... 77

قهرمان بودن یعنی ادامه دادن.. 78

داستان دانش‌آموزانی که کمرو بودند ولی موفق شدند.. 78

نقشه راه ۳۰ روزه برای تقویت اعتمادبه‌نفس در مکالمه. 89

سه اصل کلیدی موفقیت در این مسیر. 90

تلفیق روش‌های مختلف برای پیشرفت تدریجی... 91

اهمیت مشاهده پیشرفت و خودارزیابی... 92

نگاه نهایی به مسیر یادگیری... 92

۳۰ روز تا اعتمادبه‌نفس در مکالمه انگلیسی: نقشه راه قدم به قدم برای گفت‌وگوی روان و بدون ترس.... 94

توصیه‌هایی برای معلمان و والدین برای حمایت از نوجوانان.. 100

سخن آخر: «تو می‌توانی انگلیسی را با اعتمادبه‌نفس حرف بزنی!». 105

سخن پایانی نویسنده. 109

 

 مقدمه

بیا صادق باشیم؛ حرف زدن به انگلیسی گاهی می‌تواند ترسناک باشد. قلبت تند می‌زند، دست‌هایت کمی می‌لرزد و شاید حس کنی همه به تو نگاه می‌کنند. حتی ممکن است قبل از شروع جمله، کلمات را فراموش کنی یا بترسی اشتباه کنی. اگر این حس‌ها را تجربه کرده‌ای، باید بدانستی که تنها نیستی. تقریباً همه کسانی که زبان جدید یاد می‌گیرند، این لحظات ترس و اضطراب را تجربه کرده‌اند. نکته مهم این است که شناخت این ترس، اولین قدم برای غلبه بر آن است.

به این حس‌ها یک اسم علمی هم داده‌اند: اضطراب زبانی[1]. وقتی این اضطراب سراغت می‌آید، ذهن و بدن تو تحت فشار قرار می‌گیرند. ممکن است قلبت تندتر بزند، دهانت خشک شود، صدا یا دست‌هایت بلرزد و حتی جملات ساده هم از یادت برود. اضطراب زبانی، درست مثل یک سد نامرئی است که جلوی استفاده از مهارت‌های زبانت را می‌گیرد. اما خبر خوب این است که با شناخت آن و تمرین‌های درست، می‌توان این سد را شکست.

همه‌ی ما گاهی خجالت می‌کشیم؛ این طبیعی است. مثلاً وقتی جلوی جمع نظرمان را می‌گوییم یا باید خودمان را معرفی کنیم، کمی استرس داریم. این استرس کوتاه‌مدت و طبیعی است و معمولاً مشکل‌ساز نمی‌شود. اما وقتی کمرویی شدید می‌شود، ممکن است باعث شود از کلاس‌ها و فرصت‌های یادگیری دور بمانیم و اعتمادبه‌نفسمان کاهش یابد. پس فرق بین خجالت طبیعی و کمرویی شدید را خوب بفهمیم: داشتن کمی ترس و خجالت خوب است، اما وقتی ترس از یادگیری جلوگیری کند، وقت تغییر فرا رسیده است.

[1]  Language Anxiety


«اطلاع از قیمت و امکان سفارش سریع این کتاب»


نام:
شماره‌تماس:

جستجوی نسخه الکترونیکی

رزومه علمی مولف: 

((محل درج رزومه علمی و عکس مولف کتاب فوق))


جهت ارسال رزومه علمی و درج در این صفحه با ارسال فایل رزومه، عکس و فایل های خود، با اکانت ایتا یا واتس آپ 09100636002 پیام دهید.


جهت دریافت کارت شناسایی نویسندگی (مخصوص مولفان قانون یار) با دفتر مرکزی بنیاد علمی قانون یار تماس بگیرید.

((نمونه کارت صادره نویسندگان فرهیخته بنیاد علمی قانون یار))



لازم به ذکر است کارت شناسایی به صورت فارسی و انگلیسی (با بهترین کیفیت) صادر می گردد...

با افتخار اعلام می‌شود کتاب حاضر توسط مجموعه ناشران وابسته به بنیاد علمی قانون‌یار به صورت الکترونیکی و فیزیکی چاپ و منتشر شده است.  بنیاد علمی قانون‌یار با بهره‌گیری از تجربه و توان تخصصی خود در حوزه نشر، آماده است آثار علمی، پژوهشی، دانشگاهی و تخصصی نویسندگان، استادان، پژوهشگران و علاقه‌مندان به تألیف را در مسیر چاپ و انتشار همراهی کند. 

اگر شما نیز اثری ارزشمند برای انتشار دارید، می‌توانید با سپردن مراحل آماده‌سازی، اخذ مجوز، صفحه‌آرایی، چاپ و انتشار کتاب خود به مجموعه ناشران وابسته به بنیاد علمی قانون‌یار، گامی مؤثر در معرفی و ماندگار کردن اندیشه‌ها و دستاوردهای علمی خود بردارید. با پنج انتشارات وابسته به بنیاد علمی قانون‌یار، در خدمت شما هستیم. کتاب خود را به ما بسپارید و اندیشه‌ها و دستاوردهای علمی‌تان را ماندگار کنید.

همچنین به تمامی نویسندگان و مؤلفان، کارت مخصوص مؤلفان نخبه اعطا می‌شود.

کتاب شما، روایت ماندگار دانش و تجربه شماست؛ آن را با انتشارات های معتبر وابسته به بنیاد علمی قانون‌یار و چاپخانه اختصاصی این نهاد علمی و پژوهشی منتشر کنید. 

جهت کسب اطلاعات بیشتر با دفتر مرکزی موسسه تماس بگیرید:


 (واحد پژوهش 02166979519) (واحد فروش 02166979526)  (واحد مشاوره 09196748625)